青瓦白墙映闽韵，坊巷深处觅初心。“保护好传统街区，保护好古建筑，保护好文物，就是保存了城市的历史和文脉。”习近平总书记对福州三坊七巷的深情牵挂与殷切嘱托，如灯塔般指引着文化传承的方向。1月23日至24日，厦门医学院基础医学院“寻文脉·访福邦”实践队循着领袖足迹走进福州三坊七巷，以“追寻领袖足迹，激发文化创新创造活力”为主题，走进这座“里坊制度活化石”，在鱼丸的鲜香、茉莉的清雅、漆艺的璀璨与戏曲的铿锵中，探寻文化保护与创新的密码，激发新时代青年的文化创造活力。
 
 
一、舌尖上的传承：鱼丸里的福州烟火气
实践的第一站，我们循着坊巷烟火气，寻觅福州特色美食鱼丸。在古色古香的街边老店，洁白圆润的鱼丸在沸汤中翻滚，肉质Q弹紧实，裹挟着海味与匠心的交融。老板介绍，这看似普通的鱼丸，传承了数百年的手工技艺，从选鱼、捶打、调馅到烹煮，每一步都暗藏门道。如今，店家在保留古法工艺的基础上，创新推出芝士鱼丸、茉莉鱼丸等新口味，让老味道适配年轻味蕾，我想这便是最生动的文化创新，在坚守本源中拥抱变化，让传统美食在新时代焕发新生。
 
（三坊七巷传统名吃永和鱼丸）
 
二、茶香里的文脉：古厝中的茉莉芬芳
接着，我们走进位于南后街50号的福州茉莉花茶文化馆。馆内，通过图文、老器具与互动展示，我们系统了解了茉莉花茶的窨制技艺与丝路传播故事，亲眼目睹了从鲜花采摘到七窨一提的复杂工艺流程。如今，文化馆不仅展示传统技艺，更创新推出茶味香水、茉莉书签等文创产品，让千年茶文化走出博物馆，融入现代生活。
 
（实践队队员了解茉莉花茶传统制造工艺）
 
三、漆艺中的匠心：沈绍安故居的古今对话
循着青石板路前行，来到沈绍安故居，这座见证福州漆艺辉煌的古厝，如今已成为漆艺文化传承的核心阵地。作为福州脱胎漆器的发源地，这里完整保留着脱胎髹饰技艺的传承脉络，我们在这里了解到了脱胎漆器的起源和发展历程，在故居旁的体验区，我们还亲手尝试了漂漆扇制作：将白扇浸入滴有大漆的水中，任色彩在水面流动交融，“一半人为，一半天成”，轻轻一提，便收获一把独一无二的漆扇。
 
（实践队在沈绍安故居合照）
 
（实践队在制作漂漆扇处合照）
 
四、梨园中的新声：民俗博物馆的文化共鸣
接着，我们走进福建民俗博物馆，在这里，我们看到了福州古厝“三进一花厅”的传统格局，还看到八闽民俗的全景式呈现，而再向前，舞台上，闽剧、京剧等好戏连台，将传统唱腔与时代主题相结合，赢得阵阵掌声。馆内负责人介绍，博物馆依托三坊七巷的文化底蕴，创新推出“民俗展演+手工体验”的模式，让游客在互动中感受福建民俗的魅力。当我们手持亲手制作的漆扇，欣赏着融合现代元素的传统戏曲，深刻体会到：文化创新不是对传统的颠覆，而是在传承基础上的创造性转化，让千年文脉在当代产生新的共鸣。
 
 
（实践队观看传统闽剧照片）
 
五、结语
从鱼丸的口味创新到茉莉花茶的文创升级，从漆艺的年轻化表达到戏曲的时代化演绎，三坊七巷的每一处都在诉说着：文化遗产的生命力在于创新。此次实践让我们明白，追寻领袖足迹，不仅是缅怀与致敬，更是要将“珍爱文化、勇于创新”的理念融入行动。未来，我们将带着这份感悟，以青春之力激活传统文化基因，让更多千年文脉在创新创造中焕发勃勃生机，为文化强国建设注入青春动能！